Как фридайвер третей Волны Molchanovs , вы уже на полпути к тому, чтобы стать водным млекопитающим. Вы сможете с комфортом нырять на глубину от 34 до 40 метров, продемонстририровать правильную технику во всех бассейновых и глубинных дисциплинах и получите представление о сложных физиологических и психических последствиях. В этом курсе вы также познакомитесь с древними практиками фридайвинга и с тем, как они трансформировались в современный проффесиональный фридайвинг.

​

Вы расширите свой ментальный арсенал, научившись использовать технику деконцентрацию внимания, которая представляет собой совершенно иной ментальный подход к вашим погружениям. Для глубокого погружения вам пригодятся усовершенствованные методы выравнивания давления, сочетающие маневр Френзеля с техникой «Маусфил» или обратным с наполнением. Вам будет доступно множество упражнений, которые помогут со временем освоить оба вида погружений. Вы также узнаете, как имитировать погружения на глубину с использованием техники (FRC) и как предотвратить травмы, связанные с глубиной. 

Упаковка, обратная упаковка, и соответствующие знания о том, когда и как применять эти техники (а когда нет!), позволят вам расширить свои возможности, всегда оставаясь в безопасности.

Сертификат Lap / Wave 3 - это полупрофессиональный сертификат, который позволяет вам выступать в качестве помощника инструктора и обеспечивает вас соответствующим уровнем знаний и навыков. Это также последний шаг к тому, чтобы записаться на курсы инструктора Молчанова, если ваша цель - сделать карьеру во фридайвинге.